Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 16,17g | Prot: 67,01g | Carbs : 83,12g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 安佳 脱脂牛奶, 香菇青菜包. Almoço: 番茄炒蛋, 炒香菇, 炒青菜, 黑鱼, 黑鱼汤, 白飯. Jantar: 白飯, 基围虾. Snacks/Outros: 苹果（去皮）. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|