Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 95,55g | Prot: 125,56g | Carbs : 112,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Rossini Буррата . Almoço: Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. Jantar: Помидоры, Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Киви, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|