Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Líp: 88,43g | Prot: 109,47g | Carbs : 212,87g.
Pequeno Almoço: Milka Mmmax Strawberry Cheesecake , Сухие Цельные Семена Кунжута, Body&Future Coconut Milk, Гречка, Яйцо, Green Food Омега. Almoço: Филе Индейки, Мандарины, Авокадо, Оливковое Масло, Гречка. Jantar: Филе Индейки, Авокадо, Оливковое Масло, Гречка. Snacks/Outros: Теско Лосось Свежий. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|