|
Akşam yemeğim 😍
|
1595 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 74,36g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: Bulgur Pilavı, Sütaş Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Superfresh Ton Balığı . Jantar: Kabak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Süt, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutrinu
|