Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 53,13g | Prot: 70,49g | Carbs : 163,16g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сахарный Песок, Селянське Молоко 2,5%, Глобино Балык Дарницкий. Almoço: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Jantar: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Сметана 10%, Сахарный Песок. Snacks/Outros: Свиточ Шоколад Черный с Солью, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Кекс с Изюмом, Мандарины, Ферма Кефир 2,5%, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2709Юлия
|