Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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112,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 43,34g | Carbs : 131,82g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Coren Pechuga de Pollo a las Finas Hierbas , Canelones. Jantar: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Pastelillos de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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3561 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neus344
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