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2075 kcal
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Líp: 95,99g | Prot: 106,74g | Carbs : 198,51g.
Pequeno Almoço: Apples , Coffee (Instant Powder) . Almoço: Fresh Lemon Juice, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Woolworths Salad Cream, Simba Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce. Jantar: Springbok Boerewors, Butter , KOO Chakalaka, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Outros: Licorice, Clicks Purified Protein, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lindt Excellence Roasted Hazelnut Dark Chocolate. mais...
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