Jornal de Missy motivated, 06 dez 20


1145 kcal Líp: 22,46g | Prot: 116,79g | Carbs : 136,56g.   Pequeno Almoço: Cucumber, Peaches, Plum, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Cabbage , Vinegar, Egg White, Cooked Mussels, Tomatoes, Lettuce, Prawns, Mustard, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sweet Red Peppers, Onions, Cucumber (Peeled), Tesco whole sea bream. Jantar: Zucchini, Asda Spring Onions, Leek, Tesco whole sea bream, Spinach, Sweet Red Peppers, Lettuce, Tesco Mooli, Vinegar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cucumber (with Peel), Onions, Tesco mushrooms fresh, Tomatoes. Snacks/Outros: Sugar Free Soft Drink, Lemons (with Peel), Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee, Lemon Juice. mais...



     
 

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