Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 30,12g | Prot: 50,37g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: Pisang, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Pisang, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Patin. Jantar: Greenfields UHT Full Cream Milk, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rzkaazilla
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