Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 78,65g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Karedok. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayyahfauziah86
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