Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 46,40g | Prot: 59,12g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Кекс с сухофруктами, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Мореслав Салака Холодного Копчения, Русский Хлеб Императорский Хлеб. Jantar: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Хурма. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|