Jornal de zlo4e, 07 dez 20

2 месяца после кесарева сечения.

неделя марафона.
Отвес небольшой, но замеры порадовали

---

1111 kcal

Líp: 48,71g | Prot: 88,18g | Carbs : 83,57g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сырники с манкой. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Jantar: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Outros: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. mais...