Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 48,37g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Nasi Putih, Buah Naga. Jantar: Sakura Mie Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayap Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Gula, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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