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1771 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 102,56g | Carbs : 217,04g.
Pequeno Almoço: キューピー ノンオイル和風ごま, ゆで卵, キャベツ, ちりめんじゃこ, ほうれん草のごま和え, ちくわ, パイナップル, 水, パスコ 超熟8枚切り, クノール ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Almoço: ニチレイ 卯の花, 鰹節, わらび, 鶏の照り焼き, 卵焼き, マカロニサラダ, ほうれん草のごま和え, レタス, ほうじ茶, ご飯. Jantar: ナポリタン, ちりめんじゃこ, ほうれん草のごま和え, ゆで卵, 水. mais...
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