Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 63,69g | Carbs : 127,34g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Nada Greek Yogurt Plain, Honey . Almoço: Coffee, Ikea Dark Chocolate , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Mashed Potato, Grilled Fish. Jantar: Plain Halvah, Date, Date. Snacks/Outros: Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zeniya85
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