Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 87,62g | Prot: 92,07g | Carbs : 159,84g.
Pequeno Almoço: Indonesian Fried Tapioca, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Lotus Biscoff. Almoço: Indonesian Chicken Noodle Soup, Chicken Breast, Indonesian Seasoned Tofu, Nasi Putih. Jantar: Wall's Magnum Almond, Garuda Kacang Atom. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix, Dim Sum Siomay. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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