Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 89,61g | Carbs : 154,61g.
Pequeno Almoço: Granatäpple, Kaffe, Cheddarost. Almoço: Ugnsbakad eller Halstrad Torsk, Blandad Sallad, Kokt Broccoli (Djupfryst). Jantar: ICA Basic Kycklingklubbor, Uncle Bens Långkornigt Ris. Snacks/Outros: Klementiner, Annas Pepparkakor, Müsli, Vanlig Yogurt. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minovka
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