Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 52,80g | Carbs : 61,53g.
Pequeno Almoço: Абсолют Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de severgusha
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