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1222 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 76,06g | Carbs : 119,82g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioca Cozida. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Carne de Porco Assada, Mandioca. Snacks/Outros: Pringles Original, Pão Torrado, Café, Cuca de Uva, Ameixas. mais...
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Histórico de Peso de Nah.saiki
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