Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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201,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 74,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 55,28g | Prot: 36,68g | Carbs : 258,12g.
Pequeno Almoço: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Almoço: Anchor Butter, Asda White Baguette. Jantar: Asda White Baguette, Anchor Butter. Snacks/Outros: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, McVitie's Penguin (20g). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joshline92
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