Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 35,73g | Prot: 64,37g | Carbs : 134,18g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Kelor, Bawang Putih, Labu Siam, Cabai Panas, Telur, Dada Ayam. Almoço: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Kecambah. Jantar: Indomaret Jamur Kuping, Bawang Merah, Bayam, Bawang Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Mangga, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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