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9 meses post parto
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1191 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 76,00g | Carbs : 120,82g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Huevo Cocido. Almoço: Brócoli, Patatas Cocidas, Arroz al Curry, Carne en Su Jugo. Jantar: Lider Atún Desmenuzado al Agua, Brócoli. Snacks/Outros: Manzanas Fuji, Costa Chocolate sin Azúcar , Sabu Almendras Naturales. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de barbara19915
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