Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 90,79g | Prot: 67,29g | Carbs : 96,06g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Almoço: Хозяюшка Масло Топленое , БМК Сыр Чечил Рассольный, Макароны Отварные, Яйцо. Jantar: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|