Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 47,39g | Prot: 118,74g | Carbs : 128,91g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Хлебец, Картофельное Пюре, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Творог 5%, Арахисовая Паста, Bonduelle Фасоль Белая , Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oleg.pozd28
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