Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 62,37g | Prot: 102,28g | Carbs : 140,92g.
Pequeno Almoço: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Nasi Liwet, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellajustia
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