|
Свадебный флешмоб 9 лет назад и 58 килограммов, сейчас 55.5)
|
2348 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 123,77g | Carbs : 300,16g.
Pequeno Almoço: Брауни, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Голец, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Almoço: Чай с Лимоном, Брауни, Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое, Пятерочка Хурма, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Травяной Чай, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники. mais...
|
|
1846 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, прогулка - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bay-ann
|