Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2685 kcal
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Líp: 83,81g | Prot: 161,20g | Carbs : 294,18g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Fazer Fasupala Marianne Toffee, Suklaakeksi, Maitokahvi, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Jantar: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kotimaista Vehnäolut, Julia 10%, Ullan Ruis, Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Persilja, Purjo, Porkkanat, Tomaattiketsuppi, Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Persilja, Purjo, Porkkanat, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Atria Vuolu Kanafilee, Vaasan Koulunäkki Maukas. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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