Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 8,01g | Prot: 48,08g | Carbs : 112,14g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqa_
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