Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 33,38g | Prot: 98,01g | Carbs : 104,79g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Putih Telur Matang. Almoço: Tahu, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Rebo Kuaci Original, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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