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lingkar perut 81,5 cm
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70,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 66,38g | Carbs : 222,16g.
Pequeno Almoço: Maestro Light Mayonnaise, Kraft Milky Soft, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Singkong Goreng, Kopi, Kerupuk Putih, Mie Ayam. Jantar: Mangga, Lontong, Sate Ayam. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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