Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 3542,59g | Prot: 49,33g | Carbs : 188,20g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Hatari Biskuit, Maicih Keripik, Beng-Beng Beng Beng, Nanas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zulvale
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