Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4130 kcal
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Líp: 82,88g | Prot: 156,43g | Carbs : 691,58g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Liane Macarrão . Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Feijão Tropeiro, Integralmedica Malto Dextrin. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Hipercalórico. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de YoshuaVaz
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