Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 69,27g | Prot: 113,85g | Carbs : 213,98g.
Almoço: 사과, 해표 더 고소한 김 재래김, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 계란후라이, 콩나물무침, 참나물무침, 햇반 햇반 (210g). Jantar: 놀부 부대찌개, 햇반 쌀밥 한 공기. Snacks/Outros: 롯데 빈츠, 공차 흑임자 밀크티. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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