Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 56,34g | Prot: 112,71g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: Клубника, Капуста Тушеная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, RED Молочный Шоколад с Орехами , Медовый торт(бисквит), Лента Студень Говяжий, Valio Творожный Сыр 13%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты куриные мои. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Котлеты куриные мои. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|