|
10 декабря 2020
86-69-96 / 53
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 95,14g | Prot: 99,14g | Carbs : 193,79g.
Pequeno Almoço: Nescafe Latte, Бутерброды, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Almoço: Вьетконг Сушёные Бананы, Сушеный Инжир, Bucheron Горький Шоколад 72%, Запеканка с рыбой и брокколи, Булгур с овощами. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Золотой Ключик Хлеб Финский, Зеленый салат. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|