Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 121,17g | Carbs : 129,13g.
Pequeno Almoço: Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna. Almoço: Pirkka Pitkäjyväinen Riisi, Atria Gourmet Fileeleike. Jantar: Findus Kullanrapeat Kalafileet, Paistetut Perunat, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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