Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 60,92g | Carbs : 80,42g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сосиски, Большая Чашка Цикорий, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Подлива, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Конти Конфеты Тими . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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