Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 43,94g | Prot: 70,92g | Carbs : 161,68g.
Pequeno Almoço: ABC Terasi, Sun Kara Sun Kara, Lontong, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daun Singkong, Terung Dimasak, Ikan Salmon Panggang . Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Pastel, Sate Ayam, Entrasol Gold. Snacks/Outros: Mangga, Rengginang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nutrifood Diabetamil Sweetener, Rempeyek, Indofood Ichi Ocha Teh Melati. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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