Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 55,84g | Carbs : 211,84g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Bananas , Pears , Sainsbury's Black Cherry Yogurt. Almoço: Mlekpol Smoked Cheese, Asda Avocado, Fried Egg with Fat, Sour Dough Bread. Jantar: Asda Good & Balanced Cheese Ravioli & Spinach. Snacks/Outros: Raspberries , Cheesecake . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddamee
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