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Papalete de hoje e mel só na vontade. 😂
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948 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 87,25g | Carbs : 40,76g.
Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de jottao
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