Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2014
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97,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 106,39g | Carbs : 66,66g.
Pequeno Almoço: Myprotein Peanut Butter, Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Lidl Fromage Blanc 20%. Almoço: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Outros: Clémentines, Clémentines. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gtr95
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