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tiap hari banyak gratisan :"(
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1465 kcal
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Líp: 40,38g | Prot: 47,40g | Carbs : 224,53g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Bubur Nasi, Telur Rebus, Tempe Kukus, Blue Band Mentega, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Getuk. Jantar: Daging Sapi, Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Yakult Yakult, Lemper. mais...
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257 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Fitness (Treino) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Santi_des
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