Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Líp: 96,71g | Prot: 83,07g | Carbs : 302,80g.
Pequeno Almoço: Buncis, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka, Rendang, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sawi Putih, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros: NutriSari Es Rujak, Nangka, My Roti Roti Isi Keju, Donat Dilapisi Gula, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syifa Arsha
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