655 kcal Líp: 32,61g | Prot: 72,15g | Carbs : 20,31g.   Almoço: Queijo Mozzarella, Peixe, Peito de Frango, Presunto Defumado (Cozido). Jantar: Tomates, Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída Magra, Shirataki Macarrão de Konnhaku . mais...

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