Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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126,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 76,16g | Carbs : 135,84g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Böklunder Saft-Kochschinken. Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko, Fanta Mango ohne Zucker, Fanta Fanta Zero, Heinz Einfach Lecker Salatcreme, Heinz Tomato Ketchup, REWE Fisch Frikadellen, REWE Kartoffeln. Jantar: Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Milbona Yogos Griechischer Art, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Kürbiskernbrötchen, Erasco Graupentopf. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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