Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 71,26g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Mustaherukka, Kevytmaito (2%). Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Ruskeakastike, Perunamuusi, Paistetut Muikut, Keitetyt Porkkanat. Snacks/Outros: Suodatinkahvi, Riitan Herkku Toscapiirakka, Suodatinkahvi, Suodatinkahvi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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