|
🍽 Завтрак 463 ккал. Омлет из 3х🥚 + отруби, 🍅 и 🧀. Хлебцы с домашней альметтой и ☕️ с ФитПарадом. Завтрак задаёт настроение на весь день. У меня настроение сегодня чудесное😚
|
1751 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 110,83g | Carbs : 183,06g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домашняя "Альметта", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Almoço: Винегрет с горошком, Брест Литовск Сметана 15%, Гречка, Куриное бедро в сметане с медом. Jantar: Индейка в сметане с медом, Винегрет с горошком, Брест Литовск Сметана 15%, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|