Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 94,54g | Carbs : 148,85g.
Pequeno Almoço: 돼지고기 앞다리살, 밥, 미주라 토스트, 계란후라이, 청정원 굴소스, 닭안심. Almoço: 미주라 토스트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이마트트레이더스 블루베리베이글. Jantar: 고등어구이, 돼지고기김치찌개, 밥. Snacks/Outros: 피자마루 하와이안 쉬림프. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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