1575 kcal Líp: 1854,34g | Prot: 4835,69g | Carbs : 235,54g.   Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Shimeji na Manteiga, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Jantar: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Repolho Refogado, Shimeji na Manteiga. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Cenouras, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% . mais...

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