Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 83,35g | Prot: 136,46g | Carbs : 224,54g.
Pequeno Almoço: Ceres Meses, Kraft Cheddar Cheese, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (2), Fitlife Dietpro. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Fitlife DietPRO, Chia Seed, Ayam Masak Merah, Cireng, Pangsit Goreng, Oatbits Oatbits, Pisang Goreng, Roma Malkist Cappuccino. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earknee
|